拉肚子能吃什么

　　拉肚子是指腹泻。腹泻时患者可以吃蔬菜、水果、汤类食物、蛋类食物、止泻药物等。如果症状持续不减或者加重，可及时就医，在医生的指导下进行改善。具体详情如下：

　　1、蔬菜

　　腹泻可能是饮食不当、寒凉刺激等因素所致，此时患者可选择吃一些绿色、健康的蔬菜，比如白菜、菠菜、土豆等，其中富含维生素等营养成分，可以为身体补充所需营养。

　　2、水果

　　常见的水果种类较多，比如橙子、葡萄、桃子等，其中含有一些糖分以及水分，能够为身体补充失去的能量，且水果口感较好，能够帮助改善食欲。

　　3、汤类食物

　　发生腹泻期间，患者也可以选择喝一些温热的汤，比如白菜汤、鱼汤、排骨汤等，其中含有大量的营养，且味道鲜美，能够为身体提供所需的能量。

　　4、蛋类食物

　　如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，蛋类食物中富含蛋白质，而蛋白质是人体必需的物质，腹泻患者可以适当补充。

　　5、止泻药物

　　对于腹泻症状比较明显的患者，可以遵医嘱服用蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊等止泻药物，可以抑制胃肠道运动，减少消化液分泌刺激。

　　在腹泻期间，每个人的反应可能会有所不同。如果某种食物加重了症状，要避免食用。