肚子疼一阵一阵的痛还拉稀

　　拉稀通常指的是腹泻。肚子一阵一阵的痛还腹泻可能是由于水果或蔬菜摄入过多、焦虑、肠易激综合征、急性胃肠炎、胃溃疡等引起，如果症状持续或加重，需要及时到医院就诊，询问医生进行治疗。具体详情如下：

　　1、水果或蔬菜摄入过多

　　如果平时没有注意控制饮食，摄入过多纤维、水果或蔬菜，在肠道不易消化，就可能导致腹泻。平时注意合理饮食，适当摄入，有助于缓解症状。

　　2、焦虑

　　情绪的波动，尤其是焦虑和压力，有时候会引起肠道反应，导致腹痛和腹泻。平时注意情绪调节，多进行散步、慢跑、爬山等户外运动，可缓解不适。

　　3、肠易激综合征

　　肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，主要症状为腹痛、腹胀、腹泻。患者可以遵医嘱服用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊、马来酸曲美布汀片等药物进行治疗。

　　4、急性胃肠炎

　　如果进食的食物不卫生或者腹部受凉，在进食后可能就会造成急性胃肠炎，患者会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。可以遵循医嘱服用枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒、阿奇霉素片等药物治疗。

　　5、胃溃疡

　　由于长期不良生活饮食习惯，对肠道造成刺激，引起胃溃疡，也可能导致腹痛和腹泻，同时还伴有腹胀、恶心、呕吐等不适。可遵医嘱使用胃黏膜保护剂等药物进行治疗，如胃复安胶囊、碳酸钙片、铋胶剂胶囊等。

　　平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。