铁板桥做久了伤肾吗

　　一般情况下，铁板桥做久了可能不伤肾，也可能伤肾，需要结合实际情况进行判断。具体分析如下：

　　1、不伤肾

　　肾脏是人体内的重要器官，主要功能是过滤血液中的废物和维持水电解质平衡。而铁板桥是一种传统的健身方法，可以锻炼身体的平衡性和稳定性。铁板桥的锻炼方式并不会对肾脏造成直接的伤害。此外，适量的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于保护肾脏健康。

　　2、伤肾

　　如果患者铁板桥姿势不正确，可能会对肾脏造成一定的影响。因为铁板桥需要保持身体的平衡，如果姿势不正确或者过度用力，可能会导致腰部肌肉拉伤或者扭伤，从而影响肾脏周围的血液循环。

　　建议患者在运动时，要注意正确的姿势和技巧，避免过度用力或者长时间保持同一姿势。