看手机心慌恶心怎么回事

　　一般情况下，看手机心慌恶心可能与视觉因素、肌肉劳损、非特异性心悸、抑郁症以及颈椎病等原因有关，需要对症下药。具体情况分析如下：

　　1、视觉因素

　　比如患者的视力疲劳或者眼压异常，如屈光不正等问题，会导致看手机的时候由于手机光线的刺激，出现头晕、恶心等症状。建议患者不要长时间看手机，适当休息，以缓解眼部的疲劳。

　　2、肌肉劳损

　　由于手持手机，专注看手机时，颈肩部软组织处于高度的紧张状态，高度紧张会产生肌肉的劳损，出现肌肉的痉挛，肌肉的痉挛会压迫椎动脉，导致椎动脉狭窄，引起椎基底动脉供血不足，而出现头晕、恶心等症状；建议患者平时使用正确的姿势玩手机，不过度低头，同时控制使用手机的时长，适当休息。

　　3、非特异性心悸

　　患者长时间使用手机，导致熬夜、休息时间严重不足等情况时，患者就会出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状，进而对心脏系统造成一定的影响。建议患者平时应多注意休息，避免过度劳累，还可在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。

　　4、抑郁症

　　抑郁症患者通常存在情绪调节能力障碍，长时间看手机，情绪浮动太大，有可能出现上述症状。患者要停止看手机，进行休息，必要时可以在医生的指导下服用奋乃静片、舒必利片等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　长时间低头看手机可能会有颈椎病，从而引起脑供血不足，导致患者玩手机的时候出现颈性眩晕，伴有恶心、颈部僵硬等不适症状。出现这样的现象时，一定要引起重视，及早去医院进行检查，查明病因后再进行针对性治疗。

　　建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。