心里很烦，干什么都烦怎么回事

　　一般情况下，心里很烦，干什么都烦可能是激素水平变化、精神压力、睡眠不足、抑郁症、甲状腺功能亢进症等因素引起的。具体分析如下：

　　1、激素水平变化

　　如果目前正处于月经期，体内的激素水平发生变化，就可能出现烦躁的变现。属于正常的生理现象，一般不用特殊治疗。

　　2、精神压力

　　由于近期的工作、生活压力较大，就可能导致精神紧张、焦虑，进而出现烦躁、易怒的情况。建议可适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于放松心情。

　　3、睡眠不足

　　如果平时经常熬夜，导致睡眠不足，就可能引起大脑疲劳，出现头晕、头疼的症状，部分患者还可能出现烦躁、易怒的症状。平时注意保持良好的生活习惯，有利于缓解症状。

　　4、抑郁症

　　抑郁症主要是由心理、社会因素引起的。不仅表现为情绪低落，还可能伴随焦虑症状，包括烦躁、内心的不安和无法集中注意力。患者可在医生的指导下，使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗。

　　5、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺是一个重要的内分泌腺体，若甲状腺功能异常，出现甲状腺功能亢进症，可能导致情绪波动、焦虑和不安。患者可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。

　　若不适的症状严重，建议及时就医，以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯，有利于身体健康。