髌腱损伤怎么恢复

       一般情况下，髌腱损伤可通过制动休息、冷热敷、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式进行恢复，需要对症治疗，具体内容如下：

　　1、制动休息：在出现膝盖髌腱损伤后，患者应立即停止活动，并用硬纸板、木板捆绑住膝盖，避免因膝盖髌腱损伤造成进一步损伤。

　　2、冷热敷：如果膝盖髌腱损伤在48小时内，发现局部有红肿、疼痛症状，可用冰袋敷在患处，促使毛细血管收缩，减少出血和渗出，防止肿痛症状加重。在48小时后，可对患处进行热敷，促使毛细血管扩张，加快血液循环，有利于瘀血的吸收，使疼痛症状缓解。

　　3、中医理疗：由于髌腱的位置不大且炎症位置集中，患者还可以通过中医理疗的方式加速局部恢复，例如艾灸、针灸、电疗等，促进炎症消散，起到康复目的。

　　4、药物治疗：如果膝盖髌腱损伤后疼痛症状较为严重，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药治疗，必要时还可服用阿片类药物，如盐酸哌替啶、盐酸曲马多等，能够缓解疼痛。

　　5、手术治疗：如果患者病情持续不见好转，必要时可以前往医院，在医生的指导下通过手术切除髌腱病变组织。

　　建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。