夏黑葡萄和阳光玫瑰哪个营养价值高

　　一般情况下，夏黑葡萄和阳光玫瑰的营养价值都比较高。具体分析如下：

　　1、夏黑葡萄

　　夏黑葡萄是一种葡萄栽培品种，含有维生素A、维生素B1、维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分，具有解除疲劳、改善过敏、抗毒杀菌、调节脾胃等功效。

　　2、阳光玫瑰

　　阳光玫瑰是一种备受欢迎的玫瑰品种，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、碳水化合物、维生素A等营养成分，具有促进消化、提高免疫力、促进胃肠道蠕动、刺激食欲等功效。

　　所以夏黑葡萄和阳光玫瑰的营养价值都比较高。虽然夏黑葡萄和阳光玫瑰有很多好处，但建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。