白天乏力难受晚上正常怎么回事

　　一般情况下，白天乏力难受晚上正常可能是由心理原因、作息紊乱、失眠、抑郁症、脑供血不足等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：

　　1、心理原因

　　个人心里上的问题，心情过于压抑，给自己施加的压力过大。建议患者平时应保持良好的心态，避免熬夜等。

　　2、作息紊乱

　　由于工作原因经常值夜班，或者是习惯熬夜追剧、玩手机游戏等，导致晚睡而作息时间紊乱，由于晚上大脑神经长期处于兴奋状态，就会出现晚上精神好，而到了白天，又会因为缺少睡眠而导致犯困、没力气；建议患者应该适当运动，经常锻炼能让身体循环更加顺畅，晚上更容易入睡，并且改善睡眠质量。但是临睡前剧烈运动，则不利夜间睡眠。

　　3、失眠

　　通常由年龄、性别、疲劳、睡眠环境变化等因素引起，会导致患者入睡困难、睡眠维持困难，因缺少睡眠而造成白天犯困、没力气，只能白天补觉，而到了晚上又因为白天的休息而感觉有所恢复，从而表现出上述症状。可遵医嘱使用安神补脑液、解郁安神颗粒等药物。

　　4、抑郁症

　　大多与遗传、内分泌紊乱、社会环境等因素有关，可导致患者心理障碍，出现情绪低落、注意力不集中、缺乏兴趣等表现，可明显影响夜晚睡眠质量，导致白天的精神状态差，出现发困、乏力的症状，到晚上时经过白天的休息，精力适当好转，从而出现白天犯困、没力气，到晚上就好了；可以及时遵医嘱使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林胶囊等药物。

　　5、脑供血不足

　　脑供血不足而引起。如果是患者出现高血压或者是脑动脉硬化等，这样就会导致大脑昏昏沉沉的，也容易头晕乏力。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物。

　　除此之外，肾虚等疾病也会导致白天乏力难受晚上正常，需要及时到医院检查清楚病因，对症治疗。