腿老困是怎么回事

　　一般情况下，腿老困可能是由过度劳累、剧烈运动、气虚、肾虚、腰椎间盘突出症等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：

　　1、过度劳累

　　由于长期从事重体力劳动或剧烈的体育锻炼而过度劳累，就会引起腿部肌肉的酸性代谢产物增加，所以出现腿困的现象。建议患者需适当的休息，补充蛋白质等。

　　2、剧烈运动

　　当腿部进行了剧烈运动后，在休息时，肌肉处于劳损疲劳状态，就会感觉腿部酸软无力，出现腿困的情况。可使用热水袋或热毛巾对局部热敷，同时搭配按摩，能够促进血液循环，改善肌肉酸痛、肿胀等不适。

　　3、气虚

　　气虚的人在日常生活中是很容易出现乏力、腿困等症状，通常情况下，大部分气虚的患者会表现出精神不佳等症状，同时也很容易感到疲劳，可以采用针灸疗法、按摩推拿等方法来治疗气虚。

　　4、肾虚

　　中医认为，肾亏、肾虚患者会出现腰膝酸软、气虚体弱、精力不佳、气血两虚、脱发、疲劳乏力、筋骨萎软以及精神不振等症状。因此，肾虚、肾亏的患者也很容易出现腿老困的感受，可根据患者的病情，遵医嘱选用六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗。

　　5、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症患者突出的椎间盘或髓核会压迫、刺激神经根，从而导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛、腿部发沉、酸软、乏力等症状。这与我们日常生活中不良的姿势习惯或外伤等因素有关，可以通过牵引、按摩、封闭等方法进行治疗，还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊、万通筋骨片等药物。

　　除此之外，静脉曲张等疾病也会引起腿困，具体病因需就医检查后明确，同时按照医嘱进行治疗。