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宝宝睡觉翻身总翻醒

2023-02-25来源:彩牛养生   

导读宝宝睡觉翻身总翻醒可能是环境原因、并觉期、缺乏微量元素、消化不良、湿疹等导致的。需根据情况进行改善。如果睡觉的环境温度较高,会有出汗、燥热的感觉,会想翻身、睡觉不安稳、翻身翻醒的现象。可以改善睡觉环境,将室内调到适宜的温度。 ...

  宝宝睡觉翻身总翻醒可能是环境原因、并觉期、缺乏微量元素、消化不良、湿疹等导致的。需根据情况进行改善,具体分析如下:

  1、环境原因

  如果睡觉的环境温度较高,会有出汗、燥热的感觉,会想翻身、睡觉不安稳、翻身翻醒的现象。可以改善睡觉环境,将室内调到适宜的温度,让睡觉的环境保持安静,不要过于的吵闹和太多噪音。

  2、并觉期

  随着宝宝的长大,夜晚睡觉的时间会逐渐的缩短,在翻身的时候会有清醒的状态。家长可以改变睡眠时间,白天减少睡觉时间,可以改善夜醒的现象。

  3、缺乏微量元素

  经常挑食、偏食,会导致体内缺少维生素、钙等物质,会出现大脑兴奋,引起睡眠不安稳等情况。可以遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、赖氨酸磷酸氢钙片等。

  4、消化不良

  当宝宝白天吃得过多、过凉、过硬等,造成消化不良时,因胃肠功能异常,出现腹部疼痛不适,也会出现宝宝睡觉翻身总翻醒的情况。可在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物改善。

  5、湿疹

  湿疹通常是因为经常受到湿气的影响等原因导致,通常会导致宝宝出现身体瘙痒、身体长小丘疹等症状,因为不适感会导致宝宝比较容易惊醒,从而出现上述症状,一般需要在医生指导下涂抹复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物治疗。

  总而言之,如发现宝宝出现上述情况,建议引起重视,及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。


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