桃子易消化还是不易消化

　　通常情况下，桃子一般是容易消化的。具体内容如下：

　　桃子属于性质温热的常见水果，其中含有大量的蛋白质、粗纤维、糖分等营养物质，粗纤维能够促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对治疗便秘有一定的辅助效果。所以桃子是比较容易消化的。除此之外，桃子中含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，预防贫血。桃子中的蛋白质、胶物质还能帮助增强皮肤弹性，滋润肌肤，经常食用可美容养颜。

　　桃子的营养价值较高，但需要注意部分食用事项，如果对桃子过敏的人群尽量不要吃桃子，避免出现皮肤瘙痒、发红等过敏反应。另外，桃子的含糖量较高，患有糖尿病的患者不可食用，否则会对控制病情造成负面影响。一般人群也需注意不要一次性食用过多桃子，防止胃肠负担过重，出现腹痛腹泻等不适。