年轻人缺钾正常吗

　　通常情况下，年轻人缺钾一般是不正常的。具体内容如下：

　　钾是人体中不可缺失的电解质，大部分存在人体各个细胞内和细胞外，有相互协调的作用。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，可以保护和修复皮肤，有助于皮肤的健康;钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用，主要是血红蛋白钾、碳酸钾、磷酸钾，而人体内环境中钾元素与钠元素的平衡，对于心肌收缩亦有显著作用;钾元素还能调节渗透压及酸碱平衡，钾离子在人体内具有维持渗透压和维持酸碱平衡等功效，还参与能量代谢和维持神经肌肉的正常功能。如果缺钾容易导致患者出现心跳减弱、呼吸麻痹、全身乏力等症状，严重时还会危及生命，所以出现缺钾现象，应及时补充氯化钾以免危及生命。

　　建议缺钾的患者及时前往医院治疗，查明病因，再根据病因对因治疗，也建议多摄入含钾较高的蔬菜和水果，如山药、西瓜、菠菜、香蕉等，如有不适，应及时告知医生。