总是打哈欠

　　一般情况下，总是打哈欠可能与过度劳累、睡眠不足、精神压力过大、神经衰弱、脑缺氧等因素有关。具体分析如下：

　　1、过度劳累

　　过度劳累一般是指机体进行的体力劳动超过身体正常承受范围，过度劳累后，大脑神经进入疲惫状态，血液循环降低，基础代谢减弱，脑部供血不足导致缺氧进而出现老打哈欠的现象。建议平时适当进行体力劳动，注意劳逸结合，保持心情舒畅。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足是指机体睡眠时间没有达到正常水平，睡眠不足时，大脑没有得到充分休息导致脑部血液循环减弱，脑部神经元传导减慢，大脑供血量不足导致缺氧，进而出现老打哈欠的现象，建议应保证充足的睡眠与休息，避免用脑过度，保证大脑足够休息时间。

　　3、精神压力过大

　　由于长期存在焦虑、抑郁等不良情绪，也会引起困倦、打哈欠的问题。该患者需要去看心理医生，寻求帮助。如果焦虑、抑郁症状严重，患者可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

　　4、神经衰弱

　　神经衰弱主要是和内分泌、压力大等因素有关，具体表现为没有精神、头痛、记忆力减退、反应迟钝、疲惫、老是打哈欠等。患者可以在医生的指导下使用地西泮片、盐酸舍曲林片、维生素C片等药物进行治疗。

　　5、脑缺氧

　　脑部血液供应不足导致脑缺氧，从而出现一直打哈欠的症状。可遵医嘱服用尼莫地平片、长春胺缓释胶囊等药物进行治疗。

　　除此之外，如脑供血不足、高血压、动脉粥样硬化等因素也有可能导致总是打哈欠。如出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。