孕吐时可以吃菠萝吗

　　一般情况下，孕吐时可以吃菠萝。建议适量食用。具体分析如下：

　　菠萝是一种热带水果，含有维生素C、膳食纤维、维生素B6、叶酸、镁、钾等营养成分，具有缓解炎症反应、促进肠道蠕动、增强免疫系统功能等作用。孕吐是由于高胃酸导致的胃肠道不适，菠萝中含有的溶菌酶能够帮助消化蛋白质，缓解一些胃酸引起的不适感。另外，菠萝也含有一些天然的香气物质，可以在口腔中产生清新的感觉，有助于减轻孕吐的不适感。所以孕吐时能吃菠萝。

　　虽然菠萝有很多好处，但孕妇应适量食用菠萝，以免摄入过多，引起口腔溃疡、流鼻血等不适症状，危害自身的健康。