怎么保护胰腺不得糖尿病

　　保护胰腺不得糖尿病可以通过改善饮食、规律作息、适当运动、定期体检、及时就医等方式。具体分析如下：

　　1、改善饮食

　　胰腺通常是人体分泌胰岛素的组织器官，能够抑制机体血糖升高，但是如果患者日常生活中食用过多含糖量较高的食物，可能会造成胰腺的负担过重，因此为保护胰腺不得糖尿病，患者需要改善饮食，减少食用高糖类食物。

　　2、规律作息

　　养成规律的生活作息习惯，不要经常熬夜，使机体代谢处于正常状态，也可以保护胰腺，防止胰岛素分泌量减少。

　　3、适当运动

　　适当的参与体育运动，辅助提升身体素质，也能够适当的增强胰腺的正常功能，起到上述效果。但是在运动时，还需要注意强度，避免机体负担过重。

　　4、定期体检

　　为时刻监测胰腺的情况，可以定期到正规的医疗机构进行体检，通过血常规、CT检查、X线检查等，以发现机体所存在的异常情况。

　　5、及时就医

　　当机体产生发热、眼白发黄等不适症状时，怀疑可能是胰腺出现病变导致的，患者需要及时就医，进行针对性治疗。

　　除此之外，还可以通过降低体脂、保持心情舒畅、及时用药等方式。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。