代谢能力是什么意思

　　代谢能力一般是指机体器官组织，为维持正常活动的基础代谢率。具体分析如下：

　　人体各组织器官在日常运行过程中，都会对进入体内的杂质或毒素进行代谢，以维持细胞组织的活跃性和正常功能，而代谢能力就是表示维持此类活动的基础代谢率。根据日常的生活方式、饮食方式和年龄不同，个人的代谢能力存在一定的差异。年龄的增长会导致器官逐渐老化，代谢能力逐渐降低，最为明显的标志便是皮肤出现老年斑、眼白发黄等。而且如果在日常生活中经常摄入高油脂、高糖类食物，不参与适当的体育锻炼，也可能导致机体负担过重，使代谢能力减退。因此为保持正常的代谢能力，需要养成良好的生活方式，饮食以合理搭配为主，避免暴饮暴食。

　　建议出现不适症状，需要及时就医，可以定期进行全身检查。