推拿是什么意思

　　一般情况下，推拿是指中医医生用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。具体分析如下：

　　推拿是一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指中医医生运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。由于推拿采取手法按摩治疗，一般副作用较小，该疗法可以有效缓解肌肉痉挛，改善血液循环，改善身体免疫力等。另外，推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和力量刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。因此在推拿过程中也应当有一些注意事项，在推拿中要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。

　　推拿应由专业医生进行规范操作，并且，在推拿期间应避免饮酒或过度疲劳等，避免自行随意操作。