散步后脚底发麻怎么回事，怎么办

　　散步后脚底发麻可能是生理因素，也可能是周围神经炎、血管炎等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

　　一、生理因素

　　如果行走时间过长，大量乳酸会积聚在下肢，对下肢肌肉的新陈代谢产生影响，出现麻木症状。注意多休息，避免过度疲劳。

　　二、病理因素

　　1、周围神经炎

　　通常与遗传、自身免疫性疾病等有关，可能会造成自主神经功能障碍，导致神经失于营养，出现腿部麻木、僵硬现象，可以在医生的指导下服用维生素B1片、腺苷钴胺片等药物治疗。

　　2、血管炎

　　通常是发生在血管的炎症反应，与遗传因素、感染因素等有关，导致血管壁增生，出现脚部发麻、活动受限等现象，可以遵循医嘱服用环孢素软胶囊、醋酸泼尼松片等药物治疗。

　　除上述原因外，还可能是脑供血不足、脑缺氧、脑出血等导致的。可以对局部进行适当地按摩，促进血液循环。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。