夏天晚上容易犯困怎么回事，怎么办

夏天晚上容易犯困可能是生理因素，也可能是植物神经紊乱、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

一、生理因素

由于夏天天气炎热，可能导致夜间难以入睡，睡眠质量下降，出现嗜睡现象。注意勤开窗通风，保持室内空气流通。

二、病理因素

1、植物神经紊乱

通常是由于长期情绪激动、精神紧张等原因引起的，可能会对脑部造成一定影响，出现头晕、疲劳和昏厥等症状，可以遵循医嘱服用谷维素片、维生素B1等药物治疗。

2、脑供血不足

夏天气温相对较高，空气闷热。当压力低时，容易出现大脑供血不足，导致嗜睡或疲劳症状，可以在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物来进行治疗。

除上述原因外，还可能是脑缺氧、脑缺血、脑梗死等导致的。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。