睡觉睡到后半夜浑身难受拧巴怎么回事，怎么办

　　一般情况下，睡觉睡到半夜浑身难受拧巴，可能是睡眠环境差、过度劳累、缺钙、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：

　　1、睡眠环境差

　　如果处于过冷或过热的睡眠环境，会影响睡眠质量，导致睡到半夜时感觉全身不舒服。平时注意改善睡眠环境，有助于缓解症状。

　　2、过度劳累

　　如果平时工作比较劳累或精神压力比较大，精神处于紧绷状态，就可能会导致在睡觉时浑身不适。患者在平时应注意多休息，也可以通过适当的运动帮助缓解，如慢跑、瑜伽等，也可以帮助放松心情。

　　3、缺钙

　　缺钙会影响人体各个系统，导致无法维持人体正常生理功能，从而引起骨质疏松、肌肉痉挛等，在晚上时身体在放松的状态，可能会导致症状加重。患者可遵医嘱通过服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物调理。

　　4、焦虑症

　　当患者出现过度焦虑、遇事总往坏处想等表现，就可能会影响自主神经功能，造成患者出现长期感到紧张和不安，在睡觉时也没有安全感。患者可遵医嘱，通过服用舒肝颗粒、丹栀逍遥丸等药物调理。

　　5、甲状腺功能亢进症

　　若患者患有甲状腺功能亢进症，引起甲状腺激素分泌过多，可能引起大脑皮层功能紊乱，影响睡眠质量。患者可在医生的指导下，使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。

　　若不适的症状严重，建议及时就医，以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯，有利于缓解症状。