总是很累很困全身乏力心慌怎么回事，怎么办

总是很累很困全身乏力心慌考虑与睡眠障碍、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等原因有关。患者可通过家庭护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：

1、睡眠障碍

在日常生活中如果睡眠不足或睡眠质量较差，有可能会导致神经无法得到充分的休息，从而引起疲劳、困倦、心慌、肢体乏力、记忆力减退等症状发生，建议患者在日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免因睡眠原因对自身健康造成损伤。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于自身铁元素缺乏，从而导致血红蛋白细胞减少的情况出现。缺铁性贫血有可能会导致组织缺氧的情况发生，从而引起心慌、乏力、疲劳等症状出现，患者可在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足从而引起的疾病，由于甲状腺功能减退症会导致自身的代谢减慢，也有可能会引起乏力、疲劳、心慌等症状出现。患者可在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充体内的甲状腺激素防治症状逐渐加重。

除以上常见的原因外，还有可能与慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、多发性硬化症、帕金森病等原因有关，如果临床症状较为严重或出现其他并发症，建议及时前往医院就诊。