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早起四肢酸痛乏力,感觉很累

2023-06-05来源:彩牛养生   

导读早起四肢酸痛乏力,感觉很累可能是生理因素引起的,也可能是病理因素导致的,如上呼吸道感染、贫血等,需根据实际情况对症处理。如果近期进行过量的身体活动,并且在活动前,没有进行热身,就可能会导致肌肉产生大量的乳酸,堆积在局部。...

  早起四肢酸痛乏力,感觉很累可能是生理因素引起的,也可能是病理因素导致的,如上呼吸道感染、贫血等,需根据实际情况对症处理,具体分析如下:

  一、生理因素

  如果近期进行过量的身体活动,并且在活动前,没有进行热身,就可能会导致肌肉产生大量的乳酸,堆积在局部,短时间内无法代谢干净,乳酸会刺激肌肉神经,就可能会出现早起四肢酸痛乏力感觉很累的情况,是正常现象。随着乳酸的代谢,此种症状会逐渐消失。

  二、病理因素

  1、上呼吸道感染

  该病症主要与病毒感染有关,如果患者近期过度疲劳致使身体免疫力下降,可能会造成致病病毒通过呼吸道进入体内,并迅速繁殖,进而诱发上呼吸道感染。致病病毒会在体内散发一定热量,免疫系统大量释放淋巴细胞,进而抵抗病毒,就可能会出现该症状。建议患者在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物治疗。

  2、贫血

  如果患者长期与化学物质接触,致使体内的红细胞受损,红细胞寿命缩短,血容量减少,肌肉组织缺氧,也会出现上述情况。建议患者遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、乳酸亚铁片等药物治疗。

  除此之外,还可能是慢性肾炎、糖尿病、白血病等病症造成的。建议日常应注意饮食搭配均衡,禁烟禁酒,保持情绪稳定,可以适当进行有氧活动。


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