运动后小肚子胀大

　　运动后小肚子胀大可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如消化不良、横膈肌痉挛等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如果在运动过程中，吞咽的空气比较多，空气在进入消化道后，随着消化道的蠕动进入肠道中，致使局部压力增加，就可能会出现运动后小肚子胀大的情况，是暂时性的。可以对腹部进行按摩，通常一段时间后能够缓解。

　　二、病理因素

　　1、消化不良

　　如果在运动前食用了大量的食物，在运动时，胃部供血较少，致使消化功能下降，引起消化不良。食物在胃内堆积，进而产生该症状。建议患者可在医生指导下使用胰酶肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。

　　2、横膈肌痉挛

　　如果在运动过程中，强度比较大，致使体内的新陈代谢速度加快，血流量增多，血液由身体流向四肢，腹部血液较少，致使局部缺氧，可能会造成横膈肌痉挛，出现上述情况。建议患者在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、尼莫地平片等药物治疗。

　　除此之外，还可能是胃炎、肠梗阻、肝硬化等病症造成的。建议在运动前需做好热身动作，并且运动强度应以循序渐进为主。