夜里肚子胀得睡不着觉

　　夜里腹胀得睡不着觉，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如慢性胃炎、幽门不完全梗阻等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如果在睡前食用了较多难以消化的食物，如牛肉、年糕等，食物在胃内停留，并且在休息时，人体的新陈代谢速度减慢，消化能力较差，就可能会出现夜里睡不着觉的情况。建议可以适量活动身体，或者对腹部进行按摩，加快消化。

　　二、病理因素

　　1、慢性胃炎

　　属于常见的疾病，该病症主要与幽门螺旋杆菌感染有关，如果日常饮食不当，或者所处环境发生变化，可能会导致胃内神经功能紊乱，致使幽门螺旋杆菌，侵犯胃部黏膜，就可能会引起慢性胃炎。在进食过后，患者饱腹感比较强，胃中长时间蓄积比较多的食物，压力过高，也会产生该症状。建议患者在医生指导下使用枸橼酸铋钾胶囊、艾普拉唑肠溶片等药物治疗。

　　2、幽门不完全梗阻

　　如果日常饮食比较粗糙，咀嚼后形成的食物残渣，可能会对幽门部位黏膜造成异常摩擦，致使局部黏膜损伤，出现红肿、充血的现象，幽门部位的空间狭窄，引起幽门不完全梗阻。胃排空时间延长，使胃部出现憋胀感，进而引起上述情况。建议患者需前往医院，利用腹腔镜手术的方式，将肿物切除。

　　除此之外，还可能是急性胃扩张、胃癌、胰腺癌等病症造成的。建议在睡前不要食用过多的食物，可以分次进食，同时在进食过程中应充分咀嚼。