低密度脂蛋白3.42mmol/L严重吗，怎么调理

　　低密度脂蛋白3.4mmol/L属于偏高的范围，但是否严重，需要根据具体原因判断，如果是不良饮食和缺乏运动导致的，一般不严重，但如果是甲状腺功能减退、肾病综合征等导致的，则严重。具体分析如下：

　　一、严不严重

　　1、不严重

　　如果在生活中摄入太多的油腻和尤饱和脂肪酸含量较高的食物，如牛羊肉、猪牛羊内脏等，就可能导致低密度脂蛋白升高。并且长期不运动，导致体内的热量堆积，可能就会出现脂肪过多的情况，从而引起单纯低密度脂蛋白偏高的情况。这一般可以通过改善饮食和适当运动的方式来改善，所以是不严重的。

　　2、严重

　　如果数值偏高是因为疾病导致的，如甲状腺功能减退、肾病综合征、库欣综合征等疾病，就会导致血脂代谢异常，可能会引发继发性的血脂异常，导致低密度脂蛋白升高。如果病症没有积极治疗，就可能会导致症状越发严重。

　　二、调理方式

　　1、日常调理

　　平时生活中应该以低盐低脂的食物为主，多吃水果蔬菜，适当体育锻炼，比如慢跑等，定期复查指标即可。

　　2、药物调理

　　低密度脂蛋白是血脂当中重要的组成部分，通常数值偏高和很多疾病有关，这种情况下可以在医生指导下服用降血脂的药物。如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等，这类药物主要降低胆固醇的水平，对降低密度脂蛋白胆固醇的疗效比较好。

　　总之，低密度脂蛋白3.4mmol/L可能严重，也可能不严重，建议患者出现检测数值高于正常水平的情况下，及时就诊，然后根据实际情况选择相应的方式改善。