运动时头晕眼花、胸闷气短、浑身无力、腿脚酸软、手脚冰凉是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，运动时头晕眼花、胸闷气短、浑身无力、腿脚酸软、手脚冰凉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如运动性哮喘、低血糖等，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：

　　一、生理性因素

　　如果运动过度，导致缺氧，可能会出现这种情况，建议患者适当的休息，多喝淡盐水，有助于身体补充水分和恢复，通常可以有效缓解不适症状。

　　二、病理性因素

　　1、运动性哮喘

　　运动性哮喘是一种肺病，表现为哮喘、胸部紧迫、胸闷等症状。运动时呼吸和心跳增加可能会引发此类哮喘。建议患者保持运动适度，出现哮喘时按照医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、环索奈德吸入气雾剂等药物来治疗。

　　2、低血糖

　　饥饿或运动前血糖含量不足可能导致低血糖，出现头晕、乏力、手脚冰凉等症状。建议患者适量食用富含蛋白质、碳水化合物的食物，适当的食用一些糖果，通常可以使血糖升高，缓解不适症状。

　　除此之外，还可能是其他原因导致的，如脱水、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺心病等。建议患者出现不适时及时就医，以免耽误治疗，平时还需要清淡饮食，注意休息。