中午睡不醒晕晕乎乎的

　　中午睡不醒晕晕乎乎的可能是生理因素，也可能是休息时间过短、低血糖、血压异常、脑供血不足、脑缺氧等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。具体内容如下：

　　1、休息时间过短

　　如果休息时间过短，大脑没有得到足够的休息，仍然处于疲劳状态，可能会出现昏昏沉沉的现象。可以适当进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。

　　2、低血糖

　　血糖低于正常水平可能导致上述情况。低血糖可能是长时间不进食、餐前过度运动、糖尿病药物使用过量等引起。可在医生指导下使用葡萄糖氯化钠注射液、氢化可的松片等药物进行治疗。

　　3、血压异常

　　血压过低或过高都可能导致头晕和乏力感。醒来后如果出现血压异常，可能导致晕晕乎乎的感觉。建议定期监测血压，如有异常，及时就医处理。

　　4、脑供血不足

　　午睡时如果姿势不正确，可能压迫椎动脉，导致脑供血不足，出现上述现象，可以遵循医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。

　　5、脑缺氧

　　中午睡觉时，如果室内空气不流通，可能导致大脑慢性缺氧，出现头晕、头痛等症状，可以在医生的指导下服用吡拉西坦片、脑络通胶囊等药物治疗。

　　注意多休息，避免干重体力活。如果症状持续或严重，建议立即就医治疗。