打羽毛球大臂抬起来隐痛是怎么回事

　　通常情况下，打羽毛球大臂抬起来隐痛是因为肌肉拮抗不足、结构性受损、肌肉张力不足等因素导致。具体分析如下：

　　1、肌肉拮抗不足

　　肌肉拮抗是维持肌肉、韧带和关节活动的重要部分。长时间累积性的活动会导致肌肉过度拮抗，从而导致大臂出现疼痛隐痛。患者可以采用节律的训练和休息来缓解大臂隐痛，特别是需要经常拉伸肌肉和增强肌肉拮抗能力的活动。

　　2、结构性受损

　　比如肩袖炎、肩关节滑膜炎会造成大臂疼痛隐痛。这种病可能是由于肩关节下滑动和压力引起的，特别是在打羽毛球时会很容易发生这种情况。患者可以到医院通过药物、运动及物理治疗等，以减轻及治疗股神经压迫或炎症。

　　3、肌肉张力不足

　　肌肉张力不足是指大臂肌肉收缩时无力的状态，由于肌肉疲劳等，从而导致大臂出现疼痛隐痛。患者可以到医院就诊后，采用深层抗阻训练，用合适的重量进行一定的促进肌肉张力和力量的训练，在增强肌肉张力的同时减轻大臂隐痛。

　　除此以外，肩周炎、颈椎病、臂丛神经损伤等也可导致上述问题出现。总之，建议患者出现身体不适时，及时到正规医院就诊，然后采取相应的方式进行治疗。