吃完饭趴着睡觉总反气

　　一般情况下，吃完饭趴着睡觉总反气可能是消化不良、过度消化分泌、气体液化的因素引起的。具体分析如下：

　　1、消化不良

　　消化不良或食物进食量过大，会使消化系统受到挤压，而引起气胸的异常现象，从而造成气回流的现象。

　　2、过度消化分泌

　　过度消化分泌现象可能会被影响，使消化分泌物进入胸腔，并产生肋间的刺激，可能导致气回流的现象。

　　3、气体液化

　　吃完饭后睡觉会使人体血液循环受到影响，导致气体液化，可能引起气回流。

　　建议吃完饭后睡觉前要及时与衣服放松，提高胸腔内空气流动的机会，减轻挤压。同时注意餐后不要马上睡觉，可以做一些健身运动，使消化物的消化更加顺利。