天然粉的功效与作用有哪些

　　天然粉是一种高营养食品，由玉米、小麦、豆类及其它谷物制成。能够满足人们膳食中需要的所有营养成分，可以很好的起到改善血液循环、促进消化和增强抗氧化能力的功效与作用。具体分析如下：

　　1、改善血液循环

　　天然粉含有大量的碳水化合物，有助于补充能量，而维生素和矿物质则可以帮助改善血液循环，对肌肉和器官发展也有帮助。其中还富含钙、铁、锌等微量元素，可以预防维生素缺乏症，促进人体健康。

　　2、促进消化

　　天然粉有助于改善消化系统，因为其中含有丰富的纤维素，能有效缓解便秘，有助减轻胃部负担，促进消化，有助于提高血清浓度，改善消化系统健康。

　　3、增强抗氧化能力

　　天然粉有助于增强抗氧化能力，还能中和自由基，有效防止自由基对身体的危害，预防疾病的发生，延缓衰老，促进健康。

　　总之，天然粉是一种高营养、有益健康的食品，能够满足人们膳食中需要的营养，但也应该注意不要摄入过多，如果因为食用天然粉出现身体不适反应，一定要及时就医。