浑身无力，总想伸懒腰是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，浑身无力总想伸懒腰可能是睡眠质量不好、过度劳累、缺钙、气虚、颈椎病等原因造成的，患者需要对症治疗。具体情况分析如下：

　　1、睡眠质量不好

　　当晚上睡眠质量不好，身体没有得到足够的休息，就很容易出现上述情况。建议患者补充微量元素和多种矿物质，如钙，锌，铁等，注意休息，保持充足睡眠。

　　2、过度劳累

　　如果长时间进行重体力劳动或剧烈运动，机体能量被过度消耗，可导致浑身乏力。建议患者好好休息，症状便可缓解。

　　3、缺钙

　　缺钙可能导致肌肉痉挛和肌肉收缩不良。肌肉痉挛和不良收缩可能会导致浑身无力的感觉。此外，缺钙还可能导致神经传导受损，进一步影响肌肉功能。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、泛酸钙片等药物治疗。

　　4、气虚

　　气虚指的是体内气血不足或气机不畅。气虚可能导致体内的能量和氧气供应不足，从而导致身体感觉疲倦、无力和乏力。这种状况还可能导致肌肉无力和伸懒腰的欲望。患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎病是颈椎区域发生的疾病，可能导致颈椎周围的神经和血管受压。当颈椎受损或受压时，可能会影响神经信号的传递和血液循环，导致血氧供应不足。这可能会引起浑身无力和伸懒腰的感觉。患者可以在医生的指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

　　如果出现不适症状，建议患者及时就诊，遵医嘱进行治疗。