半夜2到3点醒来睡不着怎么回事，怎么办

 　　半夜2到3点醒来睡不着可能是白天睡眠过多、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法治疗。具体分析如下：
　　1、白天睡眠过多
　　如果白天休息过多，可能会出现晚上睡不着的情况，如没有伴随其他症状，属于正常现象，不需要特殊治疗。
　　2、神经衰弱
　　神经衰弱患者常常感到紧张和焦虑，可能会导致失眠和睡眠质量下降。患者可在医生的指导下使用抗焦虑抑郁类药物、安眠类药物治疗，其中包括盐酸帕罗西汀片、咪达唑仑注射液等。
　　3、睡眠呼吸暂停综合征
　　睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠时会出现反复的呼吸暂停和打鼾现象，可能会导致患者在睡眠中途醒来，影响睡眠质量。患者可以通过射频消融术治疗。
　　除以上原因以外，也有可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂等原因引起。建议保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和身体不适，有助于提高睡眠质量。