五十多岁血糖控制在多少

　　一般情况下，五十多岁血糖标准是空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖低于7.8mmol/L。具体如下：

　　五十多岁正常成人血糖与一般人血糖正常范围是一样的，可以通过空腹抽血检查，空腹血糖在3.9~6.1mmol/L就是正常的，餐后两小时血糖低于7.8mmol/L是正常的，超过这个范围通常属于不正常的情况，需要及时就医诊断。对于已确诊糖尿病的患者，空腹血糖在4.4 mmol/L~7.0 mmol/L，非空腹血糖小于10.0 mmol/L，也需要根据个人情况设定控糖目标。

　　建议平时可以注意饮食调理，少吃高糖、高脂肪的食物，适量吃新鲜的蔬菜，少吃含糖量多的水果。此外，还可以适当增加运动量。对于五十岁以上有低血糖风险、并发症、伴发疾病等的糖尿病患者。血糖水平异常建议去医院治疗，平时生活中，建议密切关注体内的血糖变化，要定期进行血糖监测。