常用工具

成人人体蛋白质含量标准是多少

2023-05-16来源:彩牛养生   

导读成人人体蛋白质含量标准在40~55g/L。,在体内的蛋白质缺乏的时候,会导致患者体质下降,比较容易出现感染性疾病,患者还会伴有消瘦、消化功能退减、贫血、肌肉营养不良等症状,在体内的蛋白质过高的时候,会增加患者肝肾功能负担、引起肥胖等病症。...

  一般情况下,成人的人体蛋白质含量标准在40~55g/L。具体分析如下:

  人体中的蛋白质可以补充人体所需要的营养成分,可以起到构成组织以及修复组织的作用,并且可以保持体内的新陈代谢以及物质的运输,在体内的蛋白质缺乏的时候,会导致患者体质下降,比较容易出现感染性疾病,患者还会伴有消瘦、消化功能减退、贫血、肌肉营养不良等症状,在体内的蛋白质过高的时候,会增加患者肝肾功能负担、引起肥胖、骨质疏松等病症。

  在蛋白质偏低的时候,患者可以通过多食用一些含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,补充体内的蛋白质,若是较为严重的还需要及时到医院进行输液补充,若是患者出现蛋白质偏高,需要避免食用蛋白质高的食物,多做运动、多喝水,帮助体内的蛋白质的消耗和排泄,较为严重的还需要到医院进行针对性的治疗。


相关推荐