糖尿病人怎么喝苦瓜汁

糖尿病人在喝苦瓜汁时，可以直接喝，也可以加入适量牛奶或者随餐饮用，具体分析如下：

1、直接喝

苦瓜是比较常见的食物，可以加速身体新陈代谢，刺激胰岛素分泌，可以帮助血糖控制，比较适合糖尿病人日常饮用。可以将苦瓜洗干净，去掉两端，然后榨成汁直接喝，新鲜的苦瓜汁苦味比较低。

2、加入适量牛奶

如果觉得苦瓜汁味道偏苦，可以在里面添加适量的牛奶来中和苦味。

3、随餐饮用

可以在吃饭时，将苦瓜汁随餐一起饮用，其他食物可以帮助缓解苦瓜汁的苦味。

除上述方法外，还可以适当加蜂蜜、柠檬、水等。糖尿病是因胰岛素绝对或相对分泌不足，胰岛素利用障碍引起的代谢疾病，需要在日常生活中控制饮食，不建议吃太多含糖分高的食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。