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一年只长了1cm还能长高吗

2023-05-15来源:彩牛养生   

导读一年只长了1cm是否还能长高要根据具体情况决定,患者的年龄比较小,生长的速度会比较慢,这种情况并不会导致骨骺线闭合,身高还可以继续增长。患者已经过了青春发育期,骨龄已经在16岁以上,骨骺线已经完全闭合,一般不会再有长高的情况。      ...

  一年只长了1cm是否还能长高要根据具体情况决定,如果骨骺线没有闭合,一般能长高;如果骨骺线已经闭合,一般不能长高。具体分析如下:

  1、能长高

  如果患者的年龄比较小,并没有进入青春发育期,生长的速度会比较慢,这种情况并不会导致骨骺线闭合。等患者进入青春期以后,通过加强饮食管理、适当锻炼,身高还可以继续增长,不用过于担心,保持良好的生活习惯即可。

  2、不能长高

  如果患者已经过了青春发育期,一年长高1cm以后,患者可以到正规医院检测骨龄,还可以观察骨骺线的发育情况,如果骨龄已经在16岁以上,骨骺线已经完全闭合,这种情况一般不会再长高。

  在生长发育时期,一定要保证充足的睡眠时间,还需要吃钙含量高的食物,对身高增长有一定好处。


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