吃钙片骨头会不会变脆

　　一般情况下，吃钙片骨头会不会变脆，要在医生指导下根据摄入的量进行分析。具体如下：

　　1、会

　　如果吃钙片时没有对摄入量进行控制，过量食用就可能会导致机体内的钙离子过多形成高钙血症，造成骨骼中的钙质出现流失，对骨密度造成影响，使骨头变脆增加骨折的风险。同时长期过量吃钙片，还会引起吸收钙质的自然调节机制失衡，增加骨骼脆性。

　　2、不会

　　若能够对摄入的剂量进行控制，遵医嘱合理摄入钙质，通常不会使骨头变脆，还能在一定程度上促进骨骼健康。

　　此外，在运用钙片的同时还应配合运动、晒太阳等方式促进钙质吸收。