脑子乱想导致一想就头晕怎么回事，怎么办

脑子乱想导致一想就头晕可能是生理因素，也可能是植物神经紊乱、高血压等病理因素引起的，可以采取一般治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：

一、生理因素

如果长期从事脑力劳动，或熬夜，可能会导致大脑疲劳和神经功能障碍，就可能出现头晕的症状。通常是正常的现象，不用进行特殊治疗，可以通过劳逸结合、规律作息的方法来缓解。

二、病理因素

1、植物神经紊乱

如果平时生活压力过大、过度思虑等，可能会引发自主神经系统紊乱，导致患者出现心悸、气短、头晕等症状。患者可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗，同时注意调整生活习惯，保持健康的作息。

2、高血压

当血压升高时，可能会导致脑血管内的压力增强，从而出现上述情况。此时需注意适当减轻体重，低盐饮食，也可以在医生的指导下应用马来酸依那普利胶囊、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等降压药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑动脉硬化、低血压、贫血等导致的，建议及时到医院就诊，进行针对性治疗。