花生米升血压吗

　　花生米一般不会升血压，但长期过量食用，可能会导致血压升高。具体情况如下：

　　1、不会

　　血压为血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁上的压力，引起血压升高的原因有很多，主要包括不良饮食习惯、遗传、年龄等因素，症状一般表现为头痛、头晕、心悸等。花生属于干果类食物，其富含维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，如果少量进食，可以补充身体所需营养，一般不会对血压产生显著影响。

　　2、会

　　但由于花生中含有大量的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致脂质代谢异常，加重动脉粥样硬化，进而导致血压升高。

　　患有高血压时，可遵医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。日常生活中还应注意休息，避免过度劳累，饮食上注意清淡，戒烟、戒酒。若有不适，应及时就医治疗。