来月经的女性可以喝矿泉水吗
2023-05-11来源:彩牛养生
导读来月经的女性是否可以喝矿泉水,需要根据月经期症状、矿泉水性状等因素判断。外界温度比较高,同时不存在月经量过多、过少或痛经等不适症状,一般可以喝常温的矿泉水。如果环境温度比较低,同时矿泉水经过冷藏或冷冻,在月经期间一般不可以喝。...
来月经的女性是否可以喝矿泉水,通常需要根据月经期症状、矿泉水性状等因素进行判断,具体分析如下:
1、可以
外界温度比较高,同时月经期间也不存在月经量过多、过少或痛经等不适症状,一般可以喝常温的矿泉水。有助于补充丢失的水分,促进体液循环,减少有害物质堆积。
2、不可以
如果环境温度比较低,同时矿泉水经过冷藏或冷冻,在月经期间一般不可以喝。因为机体受到寒凉刺激,容易造成子宫收缩,经血不能正常排出引起痛经,或者导致月经异常。
经期间要保持饮食清淡、温热,如果存在月经失调、经血过多等现象,建议及时就医。
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