关节置换手术后如何进行康复训练

　　关节置换手术后进行康复训练一般包括早期训练和出院后训练。具体分析如下：

　　1、早期训练

　　早期患者住院期间要在医生指导下每天进行膝关节屈曲和伸直锻炼，也可以躺在床上，将腿伸直向上抬，进行直腿抬高训练，促进腿部力量恢复，还可以根据情况自主下床，进行转移体位训练，使关节功能尽早恢复。

　　2、出院后训练

　　出院后做康复训练时，通常可根据自身情况适当进行慢跑、散步等有氧运动，同时可以做直腿抬高训练，加强腿部力量，但要注意避免进行长时间、大幅度锻炼，以免影响关节恢复或加重关节损伤。

　　建议患者还要做好术后护理，做好保暖措施，避免关节受凉，影响病情恢复。