黑枸杞喝多了会不会流鼻血

　　黑枸杞通常是指黑果枸杞。黑果枸杞喝多了一般会流鼻血。具体分析如下：

　　黑果枸杞的营养价值比较高，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，还含有丰富的花青素，滋补性比较强，适用于体质虚弱的患者，可帮助增强免疫力、改善睡眠。黑果枸杞性平，但若喝多了，滋补过度，很容易会引起身体上火，增加鼻黏膜血管通透性，使患者出现流鼻血的现象。

　　建议平时控制黑果枸杞食用量，保持良好的生活习惯，合理安排饮食，可多吃清凉去火、清热解毒的食物，促进身体健康。