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跑步后膝盖疼痛的原因

2023-04-25来源:彩牛养生   

导读跑步后膝盖疼痛可能是膝盖处承受力过大引起膝盖受软组织损伤,局部骨膜会引起骨膜增生、水肿以及渗出液体增多的现象,跑步时会使膜反复摩擦,受到挤压出现疼痛的症状。骨关节炎症会导致关节软骨脱落、骨关节损伤,运动过后会导致病灶加重,出现疼痛的感觉。 ...

  跑步后膝盖疼痛可能是生理性原因,也有可能是滑膜炎、骨关节炎等病理性原因导致。具体分析如下:

  一、病理性原因

  如果跑步时穿的鞋子不合脚或者跑步姿势不当,可能会导致膝盖处承受力过大引起膝盖受软组织损伤,出现疼痛的感觉。如果患者疼痛症状不明显,没有其他不适症状。通常可以不予特殊治疗,可以通过注意休息,跑步时选择合适的鞋子,注意跑步姿势等,通常可以缓解症状。

  二、病理性原因

  1、滑膜炎:通常是因为创伤、类风湿因素、关节退行性病变等原因导致。患病后严重刺激,局部骨膜会引起骨膜增生、水肿以及渗出液体增多的现象,跑步时会使膜反复摩擦,受到挤压出现疼痛的症状,可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、头孢克肟胶囊、甲氨蝶呤片药物进行治疗。

  2、骨关节炎:通常是年龄增大、身体肥胖、关节畸形等原因导致。由于骨关节炎症会导致关节软骨脱落、骨关节损伤,运动过后会导致病灶加重,出现疼痛的感觉。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

  除以上原因外,也有可能是半月板损伤等原因导致。平常需要多休息,注意护理疼痛部位,以免受到损伤,使疼痛部位加重,需要根据病因对症治疗,避免盲目用药,影响病情恢复。


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