月经期如何排淤血

　　月经期可以通过腹部热敷、调整饮食、服用药物等方法排出淤血，具体情况如下：

　　1、腹部热敷

　　如果在月经期间出现了月经量减少、月经颜色发黑等症状时，可以用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，能够促进血液循环，对排出体内的淤血有帮助。

　　2、调整饮食

　　在此期间还可以多吃一些温热的食物红糖水、生姜水、大米粥等，吃了之后能够温暖腹部，对改善腹部受寒引起的月经排出不畅有帮助。

　　3、服用药物

　　如果病情比较严重，也可以在专业的医生指导下服用活血化瘀的药物治疗比如新生化颗粒、益母草颗粒、五加生化胶囊等，用药之后能够促进淤血排出。

　　除以上常见办法以外，也可以通过微波理疗的方法治疗，如果治疗后症状没有缓解，还需要及时就医。