为什么老爱犯困

老爱犯困可能是生理因素，也可能是脑供血不足、甲状腺功能异常等。具体分析如下：

一、生理因素

如果进行了高强度的工作，可能会导致人体处在高紧张的状态中，人体会自动报警。另外睡眠不足以后会使大脑无法得到充分的休息，也会引发犯困等现象，主要跟经常熬夜、失眠有关。此时要注意休息，避免经常熬夜。

二、病理因素

1、脑供血不足

如果贫血较为严重，大脑供血、供氧不足，不能够维持机体的正常运转，可能就会产生嗜睡、乏力等症状，表现为老爱犯困。建议可适当运动促进体内血液循环，即可有所改善。

2、甲状腺功能异常

可能是由于甲状腺破坏或者患有自身免疫性疾病时，容易导致甲状腺功能出现异常，引发低代谢症候群，就可能出现嗜睡、乏力等症状。此时患者应及时前往医院明确具体异常方面，采取针对性处理。

除了上述原因，老爱犯困，还可能是高血压、糖尿病等疾病而引起。建议尽快就诊，根据检查结果，对症治疗。平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免经常熬夜。