月经来了可以喝咖啡吗

　　月经来了是否可以喝咖啡需要根据患者身体状况决定。

　　1、可以

　　如果在月经期间，女性没有表现出明显的不适，可以适量喝咖啡，能够刺激中枢神经，调节女性情绪，一般不会对月经造成太大的影响。但是要避免大量喝，否则可能会失眠。

　　2、不可以

　　如果女性出现痛经、身体乏力等症状，并且月经量比较多，通常不建议喝咖啡，因为咖啡中含有的咖啡碱在摄入后可能会导致血液循环加快，使经血增多，还可能会加重痛经的症状。

　　在月经期间要保持饮食清淡，避免进食生冷刺激性食物，可以多摄入高蛋白类食物。