酸奶加咖啡可以喝吗

　　酸奶加咖啡是否可以喝，通常需要根据饮用量、配比等因素判断。具体分析如下：

　　1、可以

　　如果酸奶中加的咖啡或咖啡中加的酸奶比较少，不及另一半的十分之一，通常可以喝，不会影响整体口感，也不会造成营养流失过多。但不建议经常大量喝，因为酸奶中蛋白质含量比较高，食用过多容易引起腹胀、腹泻等不适症状。咖啡因摄入过多，容易影响睡眠质量。

　　2、不可以

　　如果酸奶中加的咖啡各占一半，一般不可以喝。因为整体口感通常比较差，比较容易影响食欲，而且咖啡因可能会抑制酸奶中钙的吸收，导致营养价值下降。如果喝过多，还可能会刺激肠胃。

　　一般不建议将酸奶和咖啡放在一起喝，食物搭配不当引起不适症状时，建议及时就医遵医嘱采取相关治疗。