三种人不宜吃荞麦

　　消化功能差、脾胃虚寒、长期腹泻的人不宜吃荞麦，容易导致症状加重，影响身体健康。具体内容如下：

　　1、消化功能差

　　荞麦的粗纤维含量比较丰富，质地也比较粗糙、坚硬，如果患者患有慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病时，消化功能比较差，通常不能吃，容易引起消化不良、腹胀等不适症状。

　　2、脾胃虚寒

　　荞麦性质比较寒凉，如果患者本身脾胃比较虚寒，也不宜吃。因为容易进一步刺激肠胃，导致消化功能比较低下，出现胃痛、腹泻等症状。

　　3、长期腹泻

　　经常吃荞麦或食用过多，可能会导致身体中的寒气湿气进一步聚集、增加，造成大便性状改变，变得比较稀薄，使腹泻加重或长期不能改善。

　　保持饮食方式健康，对改善肠道功能有比较好的作用。如果出现腹部或胃部不适，建议及时到医院就诊，并采取相应治疗。