AD滴剂什么时候吃最好

AD滴剂，也就是维生素AD软胶囊，主要是促进钙的吸收。建议和钙同时服用，一般是上午服用,可以在饭后半个小时。如果宝宝很小，可以由妈妈把胶囊咬开，滴入宝宝的嘴里就可以。维生素AD软胶囊是由维生素A和维生素D组成，维生素A和维生素D是人体生长发育必需的物质。

维生素AD软胶囊什么时候吃最好

宝宝在出生后的15天，就需要给其服用维生素AD软胶囊，一般在早上醒来吃完奶后半小时吃最好。

早上7:30~8:00吃，有利于吸收，可以每天固定在这个时间段吃，这样不容易忘记给宝宝使用，使用维生素AD软胶囊的时候也要注意可以滴剂剪开后直接挤到婴儿嘴里，不要整个放到宝宝口中，以免卡住宝宝喉咙出现窒息的情况，平时也可以抱着孩子到户外晒晒太阳，可以促进宝宝钙吸收，但是晒太阳的时间不宜过长，晒太阳的时候也要注意防晒，不要晒脸，维生素AD软胶囊一般使用三个月就可以了，不要过长。

孩子进食好的话，不需要长期服用。平时多吃鱼虾、芹菜、瘦肉。

宝宝缺乏维生素D的原因

1、阳光照射不足

北方孩子的维生素D缺乏率远远高于南方的孩子，就是因为南方气候比较温和，冬天也可以出门晒太阳。北方的孩子就没有这个条件，宝宝几乎有半年的时间都是不出门的，阳光照射不充分就会导致维生素D缺乏

2、摄入不足

很多家长都没有给孩子补充维生素D的意识，特别是农村家庭，城市家庭大部分都知道要给孩子补充维生素D，但是仍有一小部分不知道。

3、胃肠、肝胆、肾脏疾病

维生素D不是简单地吃进1粒就能马上在体内转化，需要通过胃肠道的吸收、肝胆的合成、肾脏的代谢，如果这些器官组织功能有问题，就会造成维生素D的缺乏。

4、食物中钙、磷含量不足或比例不适宜

维生素D的吸收要求体内有合适的钙磷比例，如果钙和磷都吃得很多，但比例不合适，或者两者都食用量不足，都不利于钙的吸收和骨骼的成长发育。

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