艾灸肾俞穴的作用与功效是什么

艾灸肾俞穴是中医艾灸疗法中常用的穴位之一，肾俞穴位于人体后腰部，腰椎第二脊椎棘突下1.5寸的位置。艾灸肾俞穴起到强身壮阳、益气固精、强腰健肾等作用。具体分析如下：

1、强肾壮阳

肾俞是肾经的经穴，艾灸肾俞可以通过刺激肾俞穴，激活肾脏功能，调整肾脏的阴阳平衡，增强肾脏的生命活力，从而达到强肾壮阳的作用。对于肾阳虚、肾阴虚等肾脏功能不足引起的阳痿早泄、性功能减退等问题，艾灸肾俞可以起到调理作用。

2、益气固精

肾俞穴与肾脏直接相关，艾灸肾俞可以通过温热的作用，促进肾脏的气血循环，改善肾脏气血不足的情况，有益气固精的作用。对于精液流溢、遗精频繁、精子畸形等精液异常问题，艾灸肾俞可以起到调理作用。

3、强腰健肾

肾俞穴位于腰部，艾灸肾俞可以通过温热的作用，促进腰部的气血循环，舒缓腰背肌肉，缓解腰痛和腰椎间盘突出等腰椎疾病引起的不适和疼痛，从而起到强腰健肾的作用。

除此之外，艾灸肾俞穴还可以起到调节水液代谢等作用。注意，艾灸需在专业医生的指导下进行。